یک ترکیب برنده برای سلامت استخوان ها/ فقط کلسیم کافی نیست!
فکرشهر: عصر ایران نوشت: سیستم عروقی یکی از گستردهترین شبکههای بدن انسان است که وظیفه انتقال خون، اکسیژن و مواد غذایی به سلولها را بر عهده دارد. طول رگهای خونی در بدن انسان حدود ۹۵۰۰۰ کیلومتر است که عددی بسیار بزرگ محسوب میشود. این شبکه شامل سرخرگ ها، سیاهرگها و مویرگها است و به صورت پیوسته در سراسر بدن جریان دارد. قلب به عنوان مرکز این سیستم، خون را پمپاژ میکند و باعث حرکت آن در رگها میشود.
سیستم عصبی نقش کنترل و هماهنگی فعالیتهای بدن را دارد. این سیستم از مغز، نخاع و شبکهای از عصبها تشکیل شده که طول آنها در مجموع به حدود ۷۲ کیلومتر میرسد. عصبها پیامهای الکتریکی را بین مغز و سایر بخشهای بدن منتقل میکنند و باعث میشوند انسان بتواند حرکت کند، احساس داشته باشد و به محیط اطراف واکنش نشان دهد.
اسکلت انسان ساختار اصلی بدن را شکل میدهد و از ۲۰۶ استخوان تشکیل شده است. این استخوانها علاوه بر نگهداری از اندامهای حیاتی مانند مغز و قلب، به بدن شکل میدهند و امکان حرکت را فراهم میکنند. مفصلها بین استخوانها قرار دارند و به آنها اجازه حرکت میدهند، در حالی که عضلات با اتصال به استخوانها باعث ایجاد حرکت در بدن میشوند.
در کنار هم، این سه سیستم یعنی سیستم عروقی، عصبی و اسکلتی نقش اساسی در زنده ماندن و عملکرد صحیح بدن دارند و هر کدام به نوعی با دیگری در ارتباط است.
