چرا ادرار بوی قهوه می‌گیرد و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

فکرشهر: اگر پس از نوشیدن قهوه متوجه شده‌اید که ادرارتان بویی شبیه قهوه پیدا کرده است، در بیشتر موارد جای نگرانی نیست. ترکیبات موجود در قهوه پس از جذب و تجزیه در بدن، از طریق ادرار دفع می‌شوند و می‌توانند بوی آن را تغییر دهند. غلیظ شدن ادرار در اثر کم آبی نیز می‌تواند این بو را محسوس‌تر کند.

به گزارش فکرشهر از عصرایران، با این حال، تغییر بوی ادرار همیشه به قهوه مربوط نیست و برخی غذاها، مکمل ها، دارو‌ها و بعضی بیماری‌ها نیز می‌توانند بوی ادرار را تغییر دهند.

قهوه چگونه بوی ادرار را تغییر می‌دهد؟

قهوه حاوی ترکیبات شیمیایی متعددی است که بخشی از آن‌ها پس از متابولیسم از طریق ادرار دفع می‌شوند. هنگامی که مقدار زیادی قهوه مصرف می‌کنید، این ترکیبات می‌توانند در ادرار حضور بیشتری داشته باشند و بویی شبیه قهوه ایجاد کنند.

بنابراین اگر تغییر بو پس از نوشیدن قهوه ایجاد شده و پس از مدتی برطرف می‌شود، معمولا ارتباط آن با رژیم غذایی محتمل‌تر از وجود یک بیماری است.

کم آبی می‌تواند بو را شدیدتر کند

ادرار بیشتر از آب تشکیل شده است. وقتی بدن مایعات کافی دریافت نمی‌کند، ادرار غلیظ‌تر می‌شود و مواد زائد موجود در آن سهم بیشتری پیدا می‌کنند. در نتیجه، بوی ادرار نیز می‌تواند شدیدتر شود. ادرار تیره‌تر از معمول و تشنگی نیز می‌توانند همراه کم آبی باشند.

یک نکته مهم این است که برخلاف تصور رایج، نوشیدنی‌های حاوی کافئین در مقادیر معمول لزوما باعث کم آبی بدن نمی‌شوند. کافئین خاصیت ادرارآوری دارد، اما مایعی که همراه نوشیدنی دریافت می‌شود معمولا این اثر را جبران می‌کند. مصرف مقدار زیادی کافئین در مدت کوتاه می‌تواند ادرارآوری را بیشتر کند.

غذا‌ها و مکمل‌ها هم می‌توانند مقصر باشند

تغییر بوی ادرار گاهی به غذایی که خورده‌اید مربوط است. مارچوبه، سیر و برخی سبزیجات می‌توانند بوی ادرار را تغییر دهند. بعضی ویتامین‌ها و مکمل‌ها نیز همین اثر را دارند. برای مثال، ویتامین‌های گروه B می‌توانند بوی ادرار را تغییر دهند.

به همین دلیل، اگر تغییر بو پس از مصرف یک ماده غذایی، نوشیدنی، مکمل یا داروی جدید ایجاد شده است، ارتباط زمانی میان آن‌ها می‌تواند سرنخ مهمی باشد.

چه زمانی بوی ادرار می‌تواند نشانه بیماری باشد؟

بوی غیرمعمول ادرار به تنهایی معمولا برای تشخیص بیماری کافی نیست. اما اگر این تغییر ماندگار باشد یا همراه با علائم دیگری ایجاد شود، بررسی پزشکی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

عفونت دستگاه ادراری می‌تواند موجب بوی شدید یا ناخوشایند ادرار شود و معمولا علائمی مانند سوزش هنگام ادرار، تکرر یا احساس فوریت برای دفع ادرار و گاهی ادرار کدر نیز دیده می‌شود.

در دیابت کنترل نشده نیز ممکن است ادرار بویی شیرین یا میوه‌ای پیدا کند. تشنگی زیاد، تکرر ادرار، کاهش وزن بدون دلیل و خستگی از دیگر علائم احتمالی دیابت هستند.

برخی بیماری‌های کلیوی، سنگ کلیه و بیماری‌های کبدی نیز می‌توانند تغییراتی در بو یا ظاهر ادرار ایجاد کنند، اما نوع بو به تنهایی نمی‌تواند علت را مشخص کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر بوی غیرمعمول ادرار تنها پس از نوشیدن قهوه یا مصرف یک ماده غذایی خاص ایجاد می‌شود و با برطرف شدن آن عامل از بین می‌رود، معمولا موضوع نگران کننده‌ای نیست.

اما اگر بو بدون علت مشخص برای مدت طولانی باقی بماند یا همراه با سوزش ادرار، تکرر ادرار، درد زیر شکم یا کمر، تب، لرز، تهوع، استفراغ، خون در ادرار یا تغییر قابل توجه در رنگ و ظاهر ادرار باشد، بهتر است برای بررسی علت به پزشک مراجعه شود.

برای کاهش بوی ناشی از ادرار غلیظ نیز دریافت مایعات کافی اهمیت دارد؛ با این حال، میزان مناسب مایعات به شرایط بدن، فعالیت، آب و هوا و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد.

این مطلب صرفا جنبه اطلاع رسانی دارد و جایگزین تشخیص، درمان یا توصیه پزشکی نیست. پیش از مصرف هرگونه دارو یا مکمل، تغییر مقدار مصرف آن‌ها یا استفاده درمانی از روش‌های مطرح شده، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.