فکرشهر: به مناسبت هفته سالمند، جمعی از سالمندان شهرستان گناوه در برنامه پیاده روی شبکه بهداشت ودرمان شرکت کردند.
به گزارش فکرشهر، در این برنامه سالمندان با شعار 'کسی را فراموش نکنیم ، فردایی برای همه' از شبکه بهداشت ودرمان تا ساحل گناوه پیاده روی کردند.
دراین برنامه که به همت واحد بهداشت خانواده شبکه بهداشت و درمان گناوه اجرا شد، کارشناس سلامت روان این شبکه در زمینه اهمیت خواب برای سالمندان مطالبی بیان کرد.
خاتون باباحسنی با بیان این که خواب بخشی از زندگی فیزیکی و روانی هر فردی است و در سالمندی شکایت از آشفتگی خواب افزایش می یابد، گفت: خواب یکی از ضروری ترین نیازهای بدن است که هرگونه تغییر در کیفیت یا کمیت آن می تواند اثرات عمیقی بر سلامتی فرد بر جای گذارد.
وی افزود: از آنجا که ساختار زندگی فرد سالمند تغییر می کند و فعالیت فیزیکی او در طول روز کاهش می یابد، خواب او نیز دچار تغییراتی می شود که با مداخله آگاهانه و مناسب می توان آن را بهبود بخشید.
به گزارش ایرنا، در پایان با صرف صبحانه سالم از سالمندان پذیرایی به عمل آمد.
