فکرشهر: با توجه به با لا بودن بیماریهای قلبی عروقی در ایران ،در اینجا با غذاهایی که در سلامت قلب تاثیر مستقیم دارند آشنا میشویم.\n\nبه گزارش فکرشهر از شبکه بهداشت و درمان دشتستان، گیاهان دارویی تازه یا پودرشده را جایگزین نمک و چربی در برنامه غذایی خود کنید. می‌توانیم با اندکی خلاقیت، طعم‌های جدیدی در سفره غذایی‌مان ایجاد کنیم و کم‌کم، نقش نمک را در طبخ انواع غذاها کم‌رنگ کنیم. رزماری، پونه، شوید و آویشن، جزو معطرترین سبزی‌های با خاصیت دارویی هستند که می‌توانند جای نمک را برای طعم دادن به غذا، بگیرند.