فکرشهر: ترک سیگار کار بی‌نهایت دشواری است. فقط 4 تا 7 درصد سیگاری‌ها با موفقیت و بدون دارو یا کمک خارجی سیگار را ترک می‌کنند. وقتی فرد از دارو و کمک‌های دیگر استفاده می‌کند این آمار به 25 درصد می‌رسد.\n\nبه گزارش فکرشهر، «سلامت‌نیوز» افزوده است: هیچ دلیلی ندارد که سعی کنید ناگهانی و یک‌باره یا بدون هیچ‌گونه کمک، سیگار را ترک کنید. این کار به این معنی نیست که شما فردی قوی هستید، بلکه فقط نیروی درونی‌تان را بیشتر تحلیل می‌برد.