برچسب ها - لاغری
فکرشهر: یک متخصص تغذیه گفت: مواد غذایی که باید در عصرانه مصرف شود، در سنین و همچنین برای وزنهای مختلف، متفاوت است.\n\nبه گزارش فکرشهر، دکتر فریده شیشهبر اظهار کرد: مواد مصرفی در وعده عصرانه برای افراد چاق، لاغر و نرمال متفاوت است. در افرادی که دارای وزن نرمال هستند، مصرف میوهها توصیه میشود. افراد چاق باید در عصرانه تنها میوه بخورند و برای افراد لاغر علاوه بر میوه مصرف مواد غذایی پرانرژی، مغزدانهها، نان و پنیر، ارده و خرما، شیر و کیک نیز توصیه میشود.
کد خبر: ۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
فکرشهر: در دنیای مدرن امروز یکی از مسائلی که رواج یافته کنار گذاشتن شام است در صورتی که طبق دستورات اسلام شام باید خورده شود حتی به مقدار کم.به گزارش فکرشهر، در جامعه امروز ما به قدری به لاغری اهمیت داده میشود که برای رسیدن به آن یکسری از افراد به هر کاری دست میزنند تا لاغر شوند از جمله این کارها شام نخوردن است که فکر میکنند با این کار سریعتر لاغر میشوند در صورتی که اسلام سالها پیش بر این امر تاکید داشته که نخوردن شام میتواند عوارض زیادی داشته باشد که در ادامه به چند مورد آن اشاره میکنیم:امام صادق (ع) فرمودند: نخوردن شام، باعث پیری زودرس میشود.
کد خبر: ۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
فکرشهر: نتایج دو پژوهش تغذیهای جدید نشان میدهد که بر خلاف تصورات قبلی، صبحانه اصلیترین وعده غذایی محسوب نمیشود!به گزارش فکرشهر و به نقل از ایسنا، در یک پژوهش با حضور 300 داوطلب، تفاوت افزایش یا کاهش وزن در بین افرادی که بطور منظم صبحانه میخوردند با گروه دیگری که از این وعده غذایی استفاده نمیکردند، مورد مقایسه قرار گرفت.نتایج بدست آمده تفاوت چشمگیری بین دو گروه را نشان نمیدهد و به ادعای محققان، صبحانه یک وعده غذایی معمولی محسوب میشود.
کد خبر: ۵۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۸
فکرشهر: محققین میگویند برنج یک ماده غذایی کامل و متعادل است و به دلایلی باعث چاقی نمیشود.به گزارش فکرشهر، تیم تحقیقاتی در کالج پزشکی بیلور در هوستون با تحقیقاتی در مورد رژیم غذایی گفتند: مصرف برنج به طور منظم نشانگر یک رژیم غذایی متنوع و متعادل است.
کد خبر: ۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
فکرشهر: بسیارند کسانی که از اضافه وزن رنج می برند و به دنبال راهی برای کم کردن وزن خود هستند اما ...
کد خبر: ۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۷
