لاغری - صفحه 7

فکرشهر: در دنیای مدرن امروز یکی از مسائلی که رواج یافته کنار گذاشتن شام است در صورتی که طبق دستورات اسلام شام باید خورده شود حتی به مقدار کم.به گزارش فکرشهر، در جامعه امروز ما به قدری به لاغری اهمیت داده می‌شود که برای رسیدن به آن یکسری از افراد به هر کاری دست می‌زنند تا لاغر شوند از جمله این کارها شام نخوردن است که فکر می‌کنند با این کار سریع‌تر لاغر می‌شوند در صورتی که اسلام سال‌ها پیش بر این امر تاکید داشته که نخوردن شام می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد که در ادامه به چند مورد آن اشاره می‌کنیم:امام صادق (ع) فرمودند: نخوردن شام، باعث پیری زودرس می‌شود.

فکرشهر: نتایج دو پژوهش تغذیه‌ای جدید نشان می‌دهد که بر خلاف تصورات قبلی، صبحانه اصلی‌ترین وعده غذایی محسوب نمی‌شود!به گزارش فکرشهر و به نقل از ایسنا، در یک پژوهش با حضور 300 داوطلب، تفاوت افزایش یا کاهش وزن در بین افرادی که بطور منظم صبحانه می‌خوردند با گروه دیگری که از این وعده غذایی استفاده نمی‌کردند، مورد مقایسه قرار گرفت.نتایج بدست آمده تفاوت چشمگیری بین دو گروه را نشان نمی‌دهد و به ادعای محققان، صبحانه یک وعده غذایی معمولی محسوب می‌شود.

فکرشهر: محققین می‌گویند برنج یک ماده غذایی کامل و متعادل است و به دلایلی باعث چاقی نمی‌شود.به گزارش فکرشهر، تیم تحقیقاتی در کالج پزشکی بیلور در هوستون با تحقیقاتی در مورد رژیم غذایی گفتند: مصرف برنج به طور منظم نشانگر یک رژیم غذایی متنوع و متعادل است.

فکرشهر: بسیارند کسانی که از اضافه وزن رنج می برند و به دنبال راهی برای کم کردن وزن خود هستند اما ...