۳۰ ساله شده‌اید و آماده بارداری نیستید؟ این آزمایش ساده خون می‌تواند به شما در برنامه‌ریزی باروری کمک کند

فکرشهر: بسیاری از زنان امروزه تصمیم می‌گیرند بارداری را به تعویق بیندازند. چه به دلایل شغلی، شخصی یا بهداشتی باشد، تصمیم به صبر کردن روزبه‌روز رایج‌تر می‌شود. اما با گذر زمان، توان باروری به‌طور طبیعی کاهش می‌یابد و برنامه‌ریزی پیش‌دستانه می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. اینجاست که یک آزمایش ساده خون به نام آزمایش AMH به کمک می‌آید. این آزمایش به زنان کمک می‌کند تا ذخیره تخمدان خود—تعداد تخمک‌های باقی‌مانده—را بشناسند و برای آینده برنامه‌ریزی کنند. دکتر امبرین، متخصص زنان و زایمان با تجربه، توضیح می‌دهد که چگونه این آزمایش به زنان امکان می‌دهد تصمیمات آگاهانه درباره باروری خود بگیرند.

به گزارش فکرشهر از انتخاب وبه نقل از انلی مای هلث؛ AMH مخفف هورمون ضد مولرین (Anti-Müllerian Hormone) است. این هورمون به شما ایده‌ای از ذخیره تخمدانتان می‌دهد، یا به زبان ساده، نشان می‌دهد چه تعداد تخمک باقی مانده است. دکتر امبرین می‌گوید:

«آزمایش AMH به شما نمی‌گوید که امروز حتماً باردار می‌شوید یا نه، بلکه تقریباً تخمین می‌زند چه میزان زمان برای بارداری در اختیار دارید.»

به عبارت ساده‌تر، این آزمایش مانند ساعت باروری است که به شما کمک می‌کند گام‌های بعدی زندگی باروری‌تان را برنامه‌ریزی کنید.

چه کسانی باید آزمایش AMH را انجام دهند؟

دکتر امبرین انجام این آزمایش را در موارد زیر توصیه می‌کند:

• اگر ۳۰ سال یا بیشتر دارید و قصد دارید بارداری را به تأخیر بیندازید.

• اگر در خانواده شما سابقه یائسگی زودرس یا ذخیره تخمدان پایین وجود دارد.

• اگر دوره‌های قاعدگی نامنظم دارید، یا سابقه جراحی تخمدان، شیمی‌درمانی، پرتودرمانی یا اندومتریوز دارید.

• اگر قصد دارید تخمک خود را فریز کنید یا در آینده به IVF فکر می‌کنید.

آزمایش AMH چگونه انجام می‌شود؟

آزمایش AMH یک آزمایش خون ساده است که می‌توانید در هر روز از چرخه قاعدگی انجام دهید و نیازی به ناشتا بودن ندارد. نتایج آزمایش بهتر است همراه با سن شما و سونوگرافی شمارش فولیکول‌های آنترال (AFC) تفسیر شود. دکتر امبرین هشدار می‌دهد:

«بر اساس عدد AMH تنها تصمیم‌گیری نکنید.»

تفسیر سطوح مختلف AMH

• AMH پایین: به معنی کاهش ذخیره تخمدان است. در این موارد، بهتر است زود تصمیم بگیرید، که می‌تواند شامل تلاش طبیعی با حمایت پزشکی، IVF یا فریز کردن تخمک باشد.

• AMH بالا: معمولاً در افرادی با PCOS دیده می‌شود؛ تعداد تخمک‌ها زیاد است، اما کیفیت آنها متفاوت است. همچنین خطر سندروم بیش‌تحریکی تخمدان (OHSS) در IVF بالاتر است.

باور‌ها و واقعیت‌ها درباره آزمایش AMH

دکتر امبرین برخی سوءتفاهم‌های رایج را روشن می‌کند:

• AMH جایگزین روش‌های جلوگیری از بارداری نیست.

• سطح AMH تضمین بارداری نیست.

• عوامل سبک زندگی مانند خواب کافی، وزن مناسب و ترک سیگار می‌توانند باروری را حمایت کنند، اما ذخیره تخمک را افزایش نمی‌دهند.

قدم بعدی چیست؟

دکتر امبرین توصیه می‌کند:

«شغل شما می‌تواند صبر کند، اما ذخیره تخمک شما نمی‌تواند.»

برنامه‌ریزی با پزشک درباره زمان و گزینه‌های مناسب می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. چه قصد بارداری طبیعی، فریز تخمک یا IVF را داشته باشید، داشتن وضوح و اطلاعات دقیق به شما کمک می‌کند کنترل شرایط را در دست بگیرید.

جمع‌بندی

آزمایش AMH ابزاری قدرتمند برای زنانی است که می‌خواهند باروری خود را بهتر بشناسند و برنامه‌ریزی کنند. این آزمایش پنجره‌ای به سلامت تخمدان‌ها بدون نیاز به آماده‌سازی پیچیده ارائه می‌دهد. اگر ۳۰ سال یا بیشتر دارید و قصد دارید بارداری را به تأخیر بیندازید، این آزمایش می‌تواند شفافیت و آرامش ذهنی برایتان فراهم کند. مشورت با پزشک درباره نتایج و گزینه‌ها، کلید گرفتن تصمیمات آگاهانه برای آینده خانواده است.