فکرشهر: کم کردن وزن، چیزی است که بسیاری از افراد چاق به دنبال آن هستند و راههای مختلفی را نیز امتحان میکنند که در برخی از آنها شکستهای بدی را نیز متحمل میشوند.به گزارش فکرشهر و به نقل از باشگاه خبرنگاران، ورزش یکی از راههایی است که به شما کمک میکند تا بتوانید به سرعت وزن خودتان را کاهش دهید اما در کنار آن، تغذیه نیز نقشی اساسی را ایفا میکند. بسیاری از افرادی که نمیتوانند از راه ورزش کردن خودشان را لاغر کنند، معمولا در تغذیه مشکلاتی دارند. در اینجا تعدادی از بدترین خوراکیها برای زمان بعد از ورزش را برای شما آوردهایم:سبزیجات خام
کد خبر: ۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
فکرشهر: وزیر بهداشت با بیان این که لیست متخلفان حوزه سلامت به دستگاه قضا ارائه شده است، گفت: خواهشم از قوه قضائیه و دادستانی این است که موارد گزارش شده را هرطور که صلاح میدانند برخورد کنند تا مردم باورشان شود که اگر در حوزه سلامت کوتاهی و قصوری وجود داشته باشد به شدت با آن برخورد میشود.
کد خبر: ۹۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰
فکرشهر: تحقیقی جدید نشان داده است که ورزش نکردن دو برابر بیشتر از چاقی ممکن است موجب مرگ زودهنگام شود.به گزارش فکرشهر، یافتههای این بررسی نشان میدهد که ۲۰ دقیقه راه رفتن تند در روز کافی است تا مانع از این مرگ زودرس شود.محققان به بررسی اثرات چاقی و ورزش در ۳۳۴۱۶۱ زن و مرد اروپایی در طول ۱۲ سال پرداختند. آنها پی بردند احتمال مرگ افرادی که به میزان متوسط ورزش میکنند - معادل ۲۰دقیقه پیاده روی تند- نسبت به افراد غیرفعال، ۱۶ تا۳۰ درصد کمتر است.گرچه اثر ورزش بر افراد با وزن طبیعی بیشتر است، اما افراد با شاخص توده بدنی (BMI) بالا نیز از آن نفع میبرند.
کد خبر: ۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
کد خبر: ۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
فکرشهر:
فکرشهر: همایش استانی آشپزی، تغذیه و چاقی روز پنجشنبه با حضور جمعی از کارشناسان بهداشت و سلامت دانشگاه علوم پزشکی، جامعه بسیج پزشکان و مسوولان استان بوشهر در کاروانسرای مشیر الملک برازجان برگزار شد...
کد خبر: ۹۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۲
فکرشهر: تحقیقات نشان داده که یک ادویه مورد استفاده در کاری میتواند به حذف خاطرات بد کمک کند.به گزارش فکرشهر از ایسنا، ترکیب زرد رنگ کورکومین که در ریشه گیاه زردچوبه یافت میشود، از ذخیره شدن خاطرات ترسناک جدید در مغز جلوگیری کرده و همچنین خاطرات ترسناک قدیمی را نیز از ذهن پاک میکند.امید است که این نتایج بتواند درمانهایی برای مبتلایان به اختلالات روانی ایجاد کند.محققان دانشگاه سیتی نیویورک موشها را آموزش دادند که در برابر یک صدای خاص بترسند. دانشمندان بر این فرض بودند که موشها زمانی که برجای خودشان خشک بشوند ، میترسند.
کد خبر: ۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۲
به گزارش فکرشهر، قرار است همایشی با عنوان « سلامت » در کاروانسرای مشیرالملک برازجان برگزار شود؛ برگزاری این آیین در نشستی با حضور رییس شورای شهر برازجان و برخی ارگان های مربوطه به تصویب رسیده است...
کد خبر: ۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
فکرشهر: تحقیقات پژوهشگران دانشکده پزشکی پیتزبورگ نشان میدهد ورزش منظم ایروبیک برای مغز مفید است و یادگیری را تسریع و جریان خون را در مغز بهبود میبخشد.به گزارش فکرشهر، جودی ال. کامرون، پروفسور روانپزشکی در دانشکده پزشکی پیتزبورگ درباره نتایج یافتههای خود اعلام کرد: در حالی که شواهد قاطع مبنی بر تاثیرات مفید و سودمند ورزش روی ذهن در مدلهای جانوری آزمایشگاهی وجود دارد اما تاکنون نتایج مشابه در مورد انسانها بدست نیامده بود.به گفته وی، آزمایش این فرضیه روی میمونها میتواند اطلاعات مفیدی را در این زمینه ارائه کند؛ چرا که از نظر فیزیولوژی بسیار شبیه به انسانها هستند.
کد خبر: ۸۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
فکرشهر: سرپرست شبکه بهداشت ودرمان گناوه گفت: یک خیر این شهرستان دستگاه اکو کاردیوگرافی به ارزش 980 میلیون ریال خریداری و به درمانگاه بیمارستان امیرالمومنین (ع) هدیه داد.به گزارش فکرشهر، دکتر علی زکی زاده روز پنجشنبه در گفت وگو با خبرگزاری جمهوری اسلامی افزود: این دستگاه برای بیماران قلبی و عروقی بکار گرفته می شود.وی گفت: این خیر که نمی خواست نامش برده شود علاوه بر خرید دستگاه اکو کاردیوگرافی، سه دستگاه کولر برای بیمارستان این شهرستان تامین کرده است.
کد خبر: ۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
اختصاصی فکرشهر/ پیاده روی خانوادگی و نرمش صبحگاهی در برازجان برگزار شد؛
فکرشهر: رییس اداره ی ورزش و جوانان شهرستان دشتستان گفت: از امروز هر دو هفته یک بار برنامه ی پیاده روی خانوادگی و نرمش صبحگاهی را در برازجان برگزار می کنیم...
کد خبر: ۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
فکرشهر: مصرف سرانه گوشت قرمز پولدارها همواره چندین برابر بیپولهاست اما این موضوع اصلا به نفع پولدارها نیست.به گزارش فکرشهر از مجله مهر، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دریافتهاند که بدن انسان گوشت قرمز را به عنوان عامل مهاجم تلقی کرده و به آن پاسخ ایمنی میدهد. دهها سال است که گوشت قرمز با سرطان مرتبط دانسته میشود و پژوهشها نشان میدهند مصرف مقادیر زیاد گوشت گاو یا گوسفند ریسک تومورهای مرگآور را افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
فکرشهر: رییس انجمن علمی بهداشت محیط ایران گفت: بدلیل اهمیت بهداشت محیط در توسعه پایدار، وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی باید به این مقوله توجه بیشتری کند.به گزارش فکرشهر، علیرضا مصداقی نیا روز پنجنشبه درهمایش ملی بهداشت محیط در بوشهرافزود: مقوله سلامت نیازمند توجهی جامع از جمله ایمنی درمان است.
کد خبر: ۸۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
فکرشهر: آیا واقعا این لبنیات محلی و طبیعی هستند و چه افرادی آنها را تهیه میکنند؟ و موضوع مهمتر اینکه سلامت آنها چگونه تعیین میشود؟!
کد خبر: ۸۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
فکرشهر: رییس شبکه دامپزشکی دیلم گفت: از کشتار و عرضه گوشت قرمز غیرمجاز در این شهرستان جلوگیری می شود.به گزارش فکرشهر به نقل از ایرنا، رضا موسایی روز پنجشنبه در دوره توجیهی عرضه بهداشتی گوشت قرمز افزود: برای عرضه سالم تر فرآورده های خام دامی و بویژه گوشت قرمز برنامه های مدونی در دستور کار قرارگرفته که برگزاری این دوره با حضور عرضه کنندگان یکی از آنها است.وی بیان کرد: دراین دوره یک روزه استانداردهای رعایت بهداشت قبل و بعد از کشتار دام ها و نیز نحوه صحیح عرضه گوشت مورد تاکید قرار می گیرد.
کد خبر: ۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
فکرشهر: موسس انجمن حمایت و یاری آسیب دیدگان اجتماعی با بیان اینکه 37 درصد مراجعان به این انجمن بدلیل رفتارهای پرخطر از احتمال ابتلا به HIV نگران هستند، گفت: عامل انتقال سه چهارم ویروس HIV در سطح جهان بدلیل رابطه جنسی پر خطر است.به گزارش فکرشهر، دکتر خسرو منصوریان در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به اینکه 27 هزار نفر در سال مبتلا به ویروس HIV میشوند که 91 درصد از آنها مردهای 25 تا 35 سال هستند، گفت: هدف از تشکیل انجمن حمایت و یاری آسیب دیدگان اجتماعی آگاهی رسانی، پیشگیری، ارایه خدمات مشاوره و مددکاری به اقشار آسیب پذیر و حمایت از نهاد خانواده است.
کد خبر: ۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
اختصاصی فکرشهر:
فکرشهر: استاندار بوشهر در نشست خبری هفته ی گذشته ی خود در پاسخ به فکرشهر پیرامون سفر وزیر بهداشت و قطب درمان شدن دشتستان و البته دهکده سلامت و سایر ...
کد خبر: ۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
فکرشهر: رییس سازمان حفظ نباتات کشور گفت: نگرانی مردم در زمینه سموم مورد استفاده در محصولات کشاورزی بی مورد است و 95 درصد محصولات کشور پاک هستند.به گزارش فکرشهر، محمد علی باغستانی روز چهارشنبه درگفت و گو با خبرنگاران در بوشهر اظهار کرد: مطالبه گری مردم منجر به دقت ما برای داشتن محصولات پاک در کشور است ولی این حساسیت ها و نگرانی ها جدی نیستند و هیچگونه خطری وجود ندارد.وی اضافه کرد: واقعیت این است امکان دارد مواردی به صورت لکه ای از حد مجاز وجود داشته باشد ولی نگرانی هایی که در رسانه ها شاهد عنوان شدن آنها هستیم، صحت ندارند.
کد خبر: ۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
فکرشهر: استاندار بوشهر گفت: رضایت مردم استان بوشهر از طرح تحول نظام سلامت نشان میدهد این طرح به خوبی توسط دانشگاه علوم پزشکی در استان بوشهر اجرا شده است.به گزارش فکرشهر، دکتر مصطفی سالاری در پایان نشست هیئت امنای دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در جمع خبرنگاران اظهار داشت: در نشست هیئت امنای دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بر ادامه اجرای طرح تحول نظام سلامت در استان بوشهر تاکید شد.
کد خبر: ۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
فکرشهر: ربیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه در بسیاری از کشورهای جهان برای فرد تهیه و توزیع کننده مواد غذایی تقلبی حتی مجازات اعدام تعیین می کنند، افزود: آسیب رساندن به سلامت مردم جرم است اما این جرم در ایران سبک گرفته می شود.به گزارش فکرشهر از ایرنا، دکتر «زهرا عبداللهی» در نشست خبری بسیج ملی کاهش مصرف نمک تاکید کرد: فردی که در مواد غذایی مردم، تقلب می کند، مرتکب جنایت بزرگی شده است.وی خاطرنشان کرد: بطور مثال به نظر می رسد در جمع آوری نمک دریا در کشور موانع قانونی وجود دارد.
کد خبر: ۸۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
فکرشهر: رییس سازمان حفظ نباتات کشور گفت: به منظور تولید محصولات کشاورزی سالم و بدوراز آلایندگی های مختلف طرح شناسنامه دار کردن محصولات کشاورزی در کشور در دستور کار است.به گزارش فکرشهر، محمدعلی باغستانی روز چهارشنبه در بازدید از مزارع گوجه فرنگی شهرستان دشتستان استان بوشهر افزود: یکی از دغدغه های مقام معظم رهبری و دولت تولید محصول سالم و ارتقای کیفیت سلامت محصول کشاورزی از نظر آلاینده ها است.وی اضافه کرد: دراین ارتباط طبق طرحی که با همکاری وزارتخانه های جهاد کشاورزی و بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی تدوین شده است، محصولات کشاورزی شناسنامه دار می شوند.
کد خبر: ۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳